21 дневното предизвикателство на @fitteamimpact от което бях част ми се отрази прекрасно. Най-вече на психическото здраве. Там виждам най-голяма промяна и от цялото преживяване това ми беше най-важно, не килограмите и сантиметрите. 21 дневното предизвикателството представлява 21 дневна програма включваща тренировки по 2-3 пъти на седмица, хранителен режим (по скоро правилно хранене и много информация по темата), заместване на закуска със ... Прочети повече...
Как да четем повече книги? – Прочетох 60 книги за 5 месеца
Как да четем повече книги за по кратко време? Ще ви споделя как успях да чета повече и какво научих през последните 2 години по темата. Приятели много от вас знаят, ако ме следят в социалните мрежи, че обожавам да чета. Не се ограничавам във жанрове, но разбира се си имам предпочитания. Най-много обичам да чета любовни романи и книги за бизнес и себе-осъвърпенстване. Ще ви споделя през последните години как започнах да чета повече книги, моите ... Прочети повече...
Боядисване с тебеширена боя на нощни шкафчета
Боядисване с тебеширена боя на нощни шкафчета - моя процес, опит и съвети. Започвам с кратка история как стигнах до боядисването и след това стъпка по стъпка как да боядисване с тебеширена боя вкъщи. Когато обзавеждахме спалнята вкъщи беше много на бързо. Трябваше да се нанесем и единствените готови стаи бяха спалнята, тоалетната и банята и кухнята. Закупихме комплект за спалня от мебели Виденов. Тук няма да навлизам много в подробности, тъй ... Прочети повече...
Коледни подаръци възрастни
В тази публикация ще откриете списък с коледни подаръци за пораснали деца, които са интересни, нестандартни и качествени. Подходящи за вашите близки и приятели. Подбрала съм всяко едно от предложенията с много внимание към детайлите, изработката и качеството. Вярвам, че е много важно да знаем къде влагаме парите си. Голяма част от тези артикули са от малки, семейни бизнеси и творци. При избора да закупите от тях подарък за празниците вие помагате ... Прочети повече...
